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营养识堂

  • 不吃淀粉危害大 营养失衡让你成胖子

    发布时间:2020-01-13 分类:营养识堂

      食物太单一,人体必需的各种营养素就会摄取不足,致使营养失衡,人体一旦缺乏必需的营养素,就会影响脂肪的分解和消耗,所以要想成功瘦身,首先要保证营养的均衡摄取,...

  • 减少腹部脂肪的十种营养物质

    发布时间:2020-01-09 分类:营养识堂

      通过健康的饮食及锻炼能让你拥有更苗条的曲线并甩掉腹部脂肪。但是特定的营养物质则能帮你让腹部脂肪“燃烧”得更快更有效。定期通过调味品及...

  • 减少腹部脂肪的十种营养物质

    发布时间:2020-01-09 分类:营养识堂

      通过健康的饮食及锻炼能让你拥有更苗条的曲线并甩掉腹部脂肪。但是特定的营养物质则能帮你让腹部脂肪“燃烧”得更快更有效。定期通过调味品及...

  • 2款薏米营养粥 减肥好帮手

    发布时间:2020-01-09 分类:营养识堂

      薏米算是一种主食,也算是一种性凉的药材,营养价值相对很高,很多家庭因此常常食用。其实,合理的搭配薏米还能起到减肥的作用。今天我们就来学习两款薏米减肥粥。&l...

  • 2款薏米营养粥 减肥好帮手

    发布时间:2020-01-09 分类:营养识堂

      薏米算是一种主食,也算是一种性凉的药材,营养价值相对很高,很多家庭因此常常食用。其实,合理的搭配薏米还能起到减肥的作用。今天我们就来学习两款薏米减肥粥。&l...

  • 营养黑米减肥食谱 月瘦10斤!

    发布时间:2020-01-09 分类:营养识堂

      黑米减肥法主要是通过以黑米为主的饮食食谱来达到瘦身减肥的效果。黑米具有非常丰富的营养物质,可以有效的供给每天身体所需的营养,同时还能帮助身体排毒。 ...

  • 营养黑米减肥食谱 月瘦10斤!

    发布时间:2020-01-09 分类:营养识堂

      黑米减肥法主要是通过以黑米为主的饮食食谱来达到瘦身减肥的效果。黑米具有非常丰富的营养物质,可以有效的供给每天身体所需的营养,同时还能帮助身体排毒。 ...

  • 晚餐大量吃水果能增胖

    发布时间:2020-01-08 分类:营养识堂

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  • 大名县荣获心血管病高危筛查工作全国先进项目点称号

    发布时间:2020-01-08 分类:营养识堂

    10月17日,由国家心血管病中心高危筛查项目国家项目管理办公室举办的心脑血管疾病防控适宜技术和管理模式培训班举办。会上,大名县荣获2017年度全国先进项目点称号...

  • 为什么会长秋膘?如何预防长秋膘

    发布时间:2020-01-08 分类:营养识堂

        生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖,其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的,因此想要保持身材或者减肥的话,那么就要注...

  • 动脉粥样硬化从儿童期开始预防

    发布时间:2020-01-08 分类:营养识堂

    由于动脉粥样硬化发展缓慢、隐匿,可以长期无任何症状,因此在早期,常不会引起人们的注意。据研究发现,一般人在20岁左右,即可开始有脑动脉弹性逐渐减退的趋势,40岁...

  • 好心情是最佳灭“火”药

    发布时间:2020-01-08 分类:营养识堂

    春天是万物复苏的季节,也是身体的多事之秋。由于春季的气候特点,人很容易上火。春天最容易上的火是肝火。中医认为,春主木,对应肝脏。所以春季的养生原则以养肝为先,而...

  • 竞立媒体:2019年中国夜间经济报告

    发布时间:2020-01-07 分类:营养识堂

    中国的都市人平均每晚只有6.5小时的睡眠时间,与2013年平均每晚睡眠8.8小时相比有了大幅下降。如果中国人减少了睡眠时间,那他们在入睡前的这段时间还做了哪些事...

  • 明年量产/2022年上市 曝上汽奥迪A7L最新进展

    发布时间:2020-01-07 分类:营养识堂

    上汽奥迪项目最早于2016年底被提出,之后经过一波三折,直到2018年重启了该项目,并确认首款国产车型为奥迪A7L。日前,网通社从相关渠道获得了上汽奥迪A7L项...

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